СЫРОЕДНЫЙ КРЕМ-СУП ВЕСЕННИЙ
Огурец - 2 шт. (небольшие)
Шпинат - пучок свежего или замороженный - 100 г
Зелень по вкусу - пучок
Авокадо - 1 шт.
Лимон - 1/2 шт.
Водоросли - 1 ст. л. (по желанию)
Тыквенные семечки - 4 ст. л. (очищенные)
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Семечки тыквы замочить на ночь. Водоросли замочить на 30 минут. Отжать сок лимона. Огурцы очистить и нарезать кружочками. Помыть и обсушить зелень, листья шпината. Замороженный шпинат оттаять. Очистить авокадо от кожуры. Поместить все ингредиенты в чашу блендера и добавить 500 мл воды, лимонный сок, водоросли. Перемешать, посолить, поперчить. При подаче сверху посыпать тыквенными семечками, водорослями, зеленью, кубиками авокадо.
Приятного аппетита! 🙏
---------------------
❓КАК помимо сыроедения улучшить здоровье, избавится от стрессов, улучшить пищеварение итд?
Я использую это КАЖДЫЙ день сам и максимально рекомендую от души.
❓Хочешь познакомиться с эфирными маслами (входит в TOP-3 в мире по качеству!), стать здоровее через натуральные средства, перейдя в своей жизни от вредной химии и таблеток полностью на природные компоненты для дома, здоровья и тела - заполняй анкету и я помогу тебе получить эфирные масла по оптовым ценам и с лучшими подарками.
👇Описание этих чудесных эйирных масел см. в брошюрах под постом.
Заполни анкету и присоединяйся к моей растущей команде (вся информация внутри!):
👉 https://forms.gle/LHU8g1HFARMtqeL1A
или просто пиши мне в личку: «хочу масла дотерра!» и мы решим все твои вопросы!👌
https://t.me/TerentyevDenis роедный
